潮流指名

母親節禮物排行【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比,母親節禮物要送什麼 實用【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比,實用母親節禮物排行【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比

• 品號：4086077
• 為法式香氛注入清新誘惑
• 清新可人的自在恬淡
• 渾然天成的優雅、活潑、自在

母親節禮物排行，怎能錯過【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比這款高CP值的產品呢MOMO，

這個品牌，一直以推出改寫人與母親節禮物之間的關係的而著稱

母親節禮物【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比推薦,評比,開箱文,報價,價格,比較,那裡買便宜！

母親節禮物排行【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比曾在MOMO購物網類造成搶購熱潮。

到貨的速度還滿快的，拿到之後覺得品質優良性能卓越、物超所值！

母親節禮物推薦【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比,便宜母親節禮物推薦【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比,母親節禮物要送什麼比較好【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比,母親節禮物 diy 【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比
母親節禮物要送什麼【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比,婆婆母親節禮物排行【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比,母親節禮物要送什麼給婆婆【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比

內容來自YAHOO新聞

只要扭轉身體就能瘦！2瑜珈讓肚子不堆油、消水腫

【早安健康／馮鈺婷編譯】為什麼常練瑜珈的人，皮膚比較光滑、身上也沒有多餘的脂肪？日本的瑜珈指導師、All About網站專欄作家森和世表示：瑜珈中「扭轉」的動作，能夠促進新陳代謝，達到體內淨化效果。讓森和世教你簡單瑜珈動作，輕輕鬆鬆變美變瘦！

扭轉動作促進新陳代謝

經常久坐或是習慣駝背的人，內臟容易縮在一起，導致腹部血液循環和新陳代謝變差，進而使人感到疲倦、沒有精神。

扭轉腰背時，會拉緊肌肉和內臟，放鬆時則血液流入，帶來營養、排出陳舊廢物。經常扭轉腰背，再加上伸展體側的動作，可以刺激側腹肌肉，讓血液循環、淋巴循環變好，加速新陳代謝，水腫隨之消失，腹部周圍也不容易堆積脂肪。

第一套動作

●效果：強化背部肌肉、伸展肩部和胸部、改善姿勢、改善坐骨神經痛和腰痛、活化內臟機能、改善便祕
●注意事項：手腕痛、腰痛的人，動作時不要太過勉強

動作1：坐著雙腳併攏向前伸（若上半身後傾，可能是因為大腿後側肌肉過硬，這時可以在坐骨（臀部）底下墊一層毯子），小腿與腳掌呈直角，腳跟向前推出。兩手掌心或指尖壓住地板，抬起骨盆。想像腰骨、肩、耳在一直線上，上半身與地板呈直角，伸直背脊。同樣姿勢維持1分鐘左右再坐下。

動作2：右手貼在左膝外側，左手放在臀部後方的地板上。吸氣時伸直背脊，吐氣時慢慢加深扭轉，重複5個呼吸，讓腰部機能活化。

動作3：另一側重複同樣動作。無論是加深扭轉時，還是維持姿勢時，都要記得伸直背脊，讓腰部有更大的扭轉空間。

第二套動作

●效果：透過活化內臟消除水腫和疲勞、伸展體側和背脊、伸展大腿後側肌肉
●注意事項：膝蓋痛的人，動作時不要太勉強，或者也可以坐在椅子上做

動作1：跪在地上，左膝著地，右腳伸直，右腳腳跟和左膝在一直線上，雙手依肩膀高度向兩側平舉。

動作2：吸氣時伸直背脊，吐氣時身體慢慢倒向右側。上臂來到耳朵旁邊，身體深深向右腳方向倒，微收下巴，視線看向天花板。維持同樣姿勢5個呼吸。此時，注意骨盆面向正前方，只有上半身向側邊倒。最後慢慢吸氣，身體回到正面。

動作3：另一側重複同樣動作。習慣動作之後，可以挑戰腳尖著地、伸直腳背做做看。

【延伸閱讀】
不用走萬步！三個觀念讓你走路3分鐘就能提升新陳代謝

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/只要扭轉身體就能瘦-2瑜珈讓肚子不堆油-消水腫-010122018.html

商品訊息功能:

• 品號：4086077
• 為法式香氛注入清新誘惑
• 清新可人的自在恬淡
• 渾然天成的優雅、活潑、自在

商品：【Chloe】白玫瑰/同名女性淡香水
容量：75ml
贈品：【Chloe】白玫瑰/同名女小淡香水5ml
成分：詳見商品外盒／瓶身標示
使用方式：
輕噴灑於手腕、耳後、胸前等脈搏跳動處，或用於全身。請避開眼口鼻部位、白色或淺色衣服及貴重飾品。


保存期限：3-5年(詳見商品外盒標示)
試用範圍：本產品屬私人消耗性商品，不開放體驗，一經拆封使用，恕不接受退換貨。
注意事項
?產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差，並因電腦螢幕設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準，請見諒。
?請置放於陰涼處，避免陽光直曬及高溫。
?請放置於兒童取不到之處，以避免誤食。
?使用時如有任何不適，請立即停止使用，並請教醫師。
?本產品屬私人消耗性商品，不開放體驗，一經拆封使用，恕不接受退換貨。
?退貨時商品必須是全新狀態且完整包裝(保持商品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性)，以維護您退貨權利。
?本公司保留更換贈品之權利，若遇贈品送完，將以等值商品替代。 MOMO購物網

【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比推薦信貸，【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比討論信用貸款，【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比比較評比個人信貸，【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比開箱文博客來，【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比部落客博客來網路書店
【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比那裡買TIME時代雜誌，#GOODS_NAME#價格鞋子除臭，【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比特賣會鞋蜜粉，【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比評比7net，【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比部落客 推薦 7net購物網

【Chloe】白玫瑰-同名女性淡香水75ml(加贈同款女小淡香水5ml)評比